إرشادات هامة لرحلة العمرة
تُعد أداء مناسك العمرة محطة هامة في حياة المسلم، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً من أجل أداء العبادة بذهن صاف.
- تأكد من الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام بـ اللياقة البدنية، نظراً لأن أعمال العمرة فيها مشي كثير.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
الأمر الثاني، توقيت الدخول للحرم. يفضل حملات عمرة من الرياض أن تؤدي مناسكك في أوقات الضحى لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية الارتواء على فترات متقاربة، لاسيما إذا كان الجو حاراً.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- احتفظ بـ مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والابتسامة أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.